二十一世纪的老年人对于保健品的喜爱也是让人难以捉摸，现在老年人慢慢开始相信电视上广告上的各种保健品，保健品在老年人心中就是无敌的存在，其实真正的地位是安慰剂，随着生活水平的提高，现在城市老年人都会有很多的退休金，但是子女长时间不在身边，为了不给子女增加额外负担，对疾病的预防更加注重，以免给子女带来麻烦。

保健品也是有很大的区别的：

1.保健品可以分为营养型和功能型，营养型就是补充每日营养，功能型就是根据身体情况选择可以缓解疾病情况的产品。

2.吃保健品的效果也是因人而异，需要根据每个人的体制去进行食用，才能使效果最大化。

3.保健品用于辅助治疗和预防疾病，但不能够治疗疾病。

4.需要根据实际情况去购买保健品，不一定要执意去追求品牌。

人会随着时间的推移自身的抵抗力会下降，很多老年人不得不去购买保健品去保健，曾倩身体抵抗力，保健品可以根据身体所缺的营养素进行补充，从而达到增强抵抗力，但是我们在购买保健品的时候一定要擦亮眼睛，现在市场上出现很多保健品是不合格伪造产品，所以我们一定要选择正规的保健品进行食用。

给身体补充营养品是一件很好的事情，能让身体的营养更加的充足，但保健品过期后其有效成分含量降低，身可能分解出一些有害杂质，这些杂质对人体容易造成一定危害，在一定温湿度下会发生霉变，滋生细菌，而这种霉变是用肉眼难以识辨的，比如，维生素C在空气中放置时间过长，容易被氧化，而氧化后的VC产物对人体有害，所以我们一定要注意。

对待这种过期保健品产品，我们需要进行专业的保健品销毁，再好的保健品如果是过了保质期的话，那么不光是不能对身体有比较好的帮助，还可能会引发一些比较严重的身体疾病发生，所以我们一定要注意过期保健品，保健品和药品一样，销毁不当会给环境造成一定的影响，所以需要进行专业的保健品销毁。