在现代社会中人们的生活工作压力都是比较大的，特别是生活在大城市当中的成年人，压力是非常大的，大城市的工作压力比较大再加上生活节奏是非常快的，压力过大是对身体的无形损害，身体机能会受到一定程度的影响，因此现在很多年轻人也是加入到保健品消费群体中，保健品的消费群体一开始是老年人，现在保健品消费的绝大部分人群也是老年人。

维生素是我们经常回去购买的一种保健品，其实保健品的作用也是补充维生素和矿物质等一些营养元素，我们在生活中会有挑食这一习惯，这样往往就不能使我们更好的全面发展，保健品就可以帮助到我们，我们人体一共需要十三中维生素，分别是维生素A，维生素B，维生素C，维生素D，维生素E，维生素K，维生素H，维生素P，维生素PP，维生素M，维生素T，维生素U，水溶性维生素，每种维生素都是有自己相应的功能的，维生素其实是可以通过我们的日常饮食中提取的。

维生素是人维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用，维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物，维生素A是我们生活中比较常见的保健品，维生素A的作用是非常大的，帮助人体生长和组织修补，对眼睛保健很重要，能抵御细菌以免感染，保护上皮组织健康，促进骨骼与牙齿发育，并能维持粘膜正常功能，调节皮肤状态，这也是人们为什么喜爱保健品的原因。

保健品其实也是保健食品，也是属于食品管筹范围，保健品也是有它的保质期的，超过保质期的保健品对我们不但没有任何帮助反而危害比较大，过期保健品里面的化学成分会发生改变，因为保健品也是由化学成分构成，我们对待过期保健品应该集中其起来进行保健品销毁，保健品销毁工作是非常有必要的，保健品销毁是防止过期保健品流入市场的最佳方法，对我们的意义非常大，所以我们一定要认真对待过期保健品销毁。