身体对矿物质的需求量很低，如果保持膳食均衡，一般不需额外补充矿物质，但是现在的人们对饮食和自己的生命安全格外注重，不过现在有一些人会因为挑食或者是自己原因对矿物质吸收障碍，导致机体缺乏大量的矿物质，在这种情况下我们会考虑食用保健品来调节我们的身体，保健品是补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，是非常适合我们食用的。

矿物质又被称之为无机盐，是地壳中自然存在的化合物或者天然元素，也是人体内无机物的总称，矿物质是人体必需的营养素之一，如果我们身体缺少矿物质，然后让我们去购买保健品我们可能也是一头雾水，现在市面上的保健品种类非常多，有时候我们真的是无法选择，也是我们的纠结症犯了，再加上保健品安全问题，我们往往都是回去购买一些大品牌。

矿物质在人体是不可缺少的，矿物质不能为我们提供能量，矿物质在人体内不能自行合成，需要由外界摄入，矿物质是人体组织的重要成分，骨骼，牙齿中含的钙和磷，肌肉中的硫，神经组织中的磷，血红蛋白中的铁等等元素，都是矿物质成分，对于人体的营养和功能却有不容忽视的影响力，矿物质摄入量不够，会引起各种缺乏症，身体营养不均衡。

肝脏和其他动物内脏富含铁质，尽管很多人不喜欢这些食品，但铁这种矿物质对维持红细胞的正常功能至关重要，换句话说，缺铁就会贫血，现在也是有很多的人不是很喜欢通过保健品去补充，因为自己对这些食品不是很喜欢，补铁的保健品市面上还是非常多的，但是还存在一些过期的保健品，保健品销毁工作我们不陌生，保健品销毁也是为了不让这些过期保健品流入到消费者手中，保健品销毁工作也是在危害人们的权益，保健品销毁工作也是对商家名誉的一种维护，保健品销毁就找广州源丰再生资源回收有限公司。