保健是一种养生名词，现在随着我们生活水平的不断提高，我们对自己的身体是越来越重视，保健在中国有着悠久的历史，历代的中医药学家和养生学家不断地积累和总结流传于民间的养生保健经验，并著有大量的养生学专著，促进了中国传统养生学的发展，保健是指保持和增进人们的心身健康而采取的有效措施，包括预防由工作、生活、环境等引起的各种精神病或由精神因素引起的各种躯体疾病的发生，保健现在也是成为我们生活中的一个热门话题。

现在很多学校也是会有专门的保健室，强化学校健康教育活动，提高学生健康水平以及学校应对突发公共卫生事件的能力，保健室的工作职责主要是承担学生常见病和常见传染病及健康宣传工作，定期对学生进行健康体检，保障食品卫生安全，加强学校健康教育工作，加强小学生健康教育宣传，让学生们了解一些基本的健康教育知识，保健其实就是为了防止疾病的发生，有效的预防疾病带给我们的伤害，现在我们身边到处都是保健品。

保健品是一种具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品，保健品现在备受人们的喜爱，特别是老年人，为了防止疾病的发生怕增加儿女的负担，会大量购买保健品食用，我们可以对保健品进行分类，有营养型保健品、强化型保健品、功能型保健品、功能因子型保健品、细胞层级型食品等等，保健品是适合特定人群食用的，并不是所有人都适合，所以我们一定要注意。

保健品我们食用一定要检查保健品是否适合自己，而且要检查清楚保健品的质量，现在市面上经常出现不合格保健品，不合格保健品不仅对我们没有帮助而且还会有危害，因为保健品中的物质并不适合于人体，这些产品就需要进行保健品销毁，我们必须要重视，不合格保健品销毁分为固体保健品销毁和液体保健品销毁，固体保健品销毁我们可以通过粉碎和填埋的方式进行销毁，液体保健品销毁我们需要将其倒出，包装粉碎，液体交由污水处理厂销毁。