保健品现在对于我们来说并不陌生，保健品可不能乱买，我们在购买保健品的时候一般都是会选择一些品牌的，现在我们过年过节回家也是会购买一些保健品回家看望老人，但是我们对保健品的购买真的是一头雾水，我们会经常盲目的去购买保健品，其实这样是没有任何效果的，起不到什么作用，现在的额保健品繁多，而且价格高低也是让人难以挑选。

　　在现在我们的生活压力是非常大的，压力过大对我们身体的损害是挺大的，这种伤害并不像疾病一样，而是一种无形的伤害，让我们的身体机能会受到一定的影响，所以我们对保健品的所用也是越来越多了，保健品可以提高健康水平，但是保健品不是药品，没有治疗效果，但是是生活中预防和保护自己及家人健康简单有效的方式，提高我们的免疫力。

　　保健品行业也是跟随着时代的变迁慢慢发展起来的。我国主要是改革开放以后，人们的生活水平不断提高，不满足于吃饱就行，现在的保健品大多数都是在市场上销售，很少会出现在药房或者专业的保健品柜台中，现在我们在药品也是经常看到保健品的存在，由于保健食品的高额利润和相对较低的政策壁垒和技术壁垒，也是有非常多的保健品生产商的出现，保健品得以快速发展，保健品是属于一种食品。