钙是非常重要的一种微量元素，钙是我们人体需求量最大的宏量的微量元素，缺乏它会引发诸多的疾病，有一句顺口溜说的非常形象，男人缺钙雄风不在，女人缺钙衰老变快，小孩缺钙成长不快，老人缺钙小心摔坏。人类135种基础疾病中有106种与缺钙有关，像骨质疏松与骨质增生、动脉硬化、心脏血管病、各种过敏性疾病、肝脏疾病等等这些都和钙有一定的关联，从这些里面我们不难看出，钙对我们的重要性是有多大，钙作为人体的第二信使，调节神经递质释放的速度和水平，直接参与信息传递，在神经的传导作用中起主导作用。

　　我们为了弥补这一方面的不足也是想出了自己的办法，通过使用保健品钙片去补充钙，钙片是运用生化技术从牛奶中提取酪蛋白磷酸肽制成的补钙药物，钙磷比例与母乳相似，使钙更容易被人体吸收，促进骨骼钙化，有效增强骨密度，钙片是一种很好的保健品，具有强壮牙齿和骨胳、预防骨质疏松症、儿童佝偻病以及调节心脏节律等功效，钙对人的健康和生命非常重要，我们最好的解决方式就是通过食补的方式去进行补充。

　　像钙片也是有自己的保质期，我们去购买钙片的地方有可能是在药店，有可能是在超市，保健品和药品不同，保健品是属于食品范畴，所以我们在购买保健品的时候一定要注意，现在的市场也是鱼龙混杂，保健品销毁主要是对不合格保健品销毁、过期保健品销毁等，过期钙片保健品销毁也很重要，过期钙片不仅对我们没有任何帮助，如果里面的成分发生改变那么对我们的危害会变得越来越大，所有过期钙片保健品销毁很重要。